Zupa krem z pieczarek jest wyśmienita, aromatyczna i bardzo pożywna. Mam dla ciebie sprawdzony i niezawodny przepis na ten przysmak. Świetnie smakuje ze śmietanką i grzankami. Jeśli nie Zupa krem z pieczonej dyni z serem feta i prażonymi pestkami dyni / link do przepisu. Krem z pieczonej dyni to idealna rozgrzewka w chłodne jesienne dni, kiedy za oknem deszczowo i szaro. Feta podkręca smak a prażone pestki niesamowicie podkreślają dyniowy charakter kremu :) Zupa krem z grillowanej kukurydzy na ostro / link do przepisu Zupa chrzanowa to jedna z ciekawszych zup, jakie można ugotować na Wielkanoc i nie tylko. Moja ulubiona wersja to zupa chrzanowa krem z białą kiełbasą i jajkiem na twardo. - sprawdzony przepis. - świetna zupa na Wielkanoc. - cała zupa szykowana w jednym garnku. Czas przygotowania: 2 godziny. Czas gotowania łącznie: 1 godzina. Składniki należy przyprawić łyżeczką suszonego tymianku. Wszystkie składniki na zupę krem należy wymieszać i smażyć przez kolejne 5 minut. Następnie warzywa należy zalać wodą lub bulionem warzywnym. Płyn powinien w całości przykryć kalafiora. Następnie trzeba doprawić solą i pieprzem do smaku. 1. W dużym garnku z grubym dnem rozgrzewamy łyżkę oleju, szklimy cebulę podzieloną na ósemki. Dodajemy posiekany czosnek, posiekany imbir, pokrojoną dynię hokkaido , duży pokrojony batat i pokrojony seler. Smażymy, mieszając od czasu do czasu, przez 2–3 min. Wsypujemy płaskie łyżki curry, mieszamy, wlewamy 1,5 l wody i mleko Przygotowanie jest dziecinnie proste. Warzywa obieram, kroję w kawałki, wkładam do garnka, dosypuję soczewicę, dolewam wodę i mleko. Doprawiam. Włączam gaz i gotuję przez 15 minut od zagotowania. Miksuję blenderem na jednolitą masę. Nalewam do misek, zupa krem z soczewicy z mlekiem kokosowym i curry jest pyszna! Warzywa korzeniowe. Regionalne, zdrowe, tanie. Zupy Low FODMAP to świetny sposób na przemycenie ich większej ilości do ubogiego zimowego jadłospisu. Korzeniowa zupa-krem z mleczkiem kokosowym i lubczykiem. To przepis Low FODMAP, nie trzeba niczego zmieniać, choć ja bym wybrała inny olej (rzepakowy) lub oliwę. Pyszna zupa krem z jabłek, dobra na przekąskę lub kolację, dla małych i dużych…Szybka w przygotowaniu, ze słodkich jabłuszek…z pożywną wiejską śmietanką i żytnim makaronem….i do tego obowiązkowo cynamon…Pycha! Potrzebujemy: Jabłka (słodkie) cynamon kardamon wiejska śmietanka (ja robię ją sama, Przepis na zupę rybną z łososia krok po kroku. Z kawałka łososia pozbądź się skórki. Rybę skrop cytryną i natrzyj solą. Odstaw na 10 min, a następnie pokrój filet w kostkę. Cebulę obierz i pokrój w kostkę. Ząbki czosnku obierz i przeciśnij przez praskę. Pora umyj i pokrój w talarki. Zupa krem to potrawa, która świetnie sprawdzi się na różnego rodzaju uroczystościach i spotkaniach ze znajomymi. Można ją podać na ciepło lub na zimno, w zależności od preferencji. Zupa krem świetnie komponuje się z różnego rodzaju dodatkami, takimi jak grzanki, śmietana, kiełki czy pestki dyni. Shh1M7j. Cześć, Jeśli nie macie jeszcze pomysłu na menu sylwestrowe, proponuję Wam pyszną i niezbyt czasochłonną czosnkową zupę-krem idealną na początek sylwestrowej domówki - kolejny efekt i dowód na to, że gotuje się najprzyjemniej nocą :) Przepis znalazłam na blogu: Z tego co pisze jego autorka, pochodzi on z książki Ani Starmach „Pyszne 25″. Poniżej wersja przepisy nieco przez mnie zmieniona. Składniki (na ok. 6 porcji): 12 ząbków czosnku, 1 duża cebula, 3 duże ziemniaki (jeśli lubimy bardzo gęste zupy, jeśli nie to 2 jak najbardziej wystarczą), 750 ml bulionu (użyłam bulionu cielęcego ale bulion warzywny bądź włoszczyzna również będą pasować), 180 ml śmietany 18% (śmietanę można zastąpić mniej kalorycznym jogurtem naturalnym), 2 płaskie łyżeczki oregano, 1 płaska łyżeczka majeranku, sól, pieprz, 1 łyżka oliwy z oliwek, grzanki na wierzch. Making-of: Drobno pokrojony czosnek i cebulę podsmażamy na oliwie na patelni przez ok. 3 minuty. Następnie dodajemy uprzednio obrane i pokrojone w kostkę ziemniaki i całość podsmażamy 1 minutę. Do garnka z gotujacym się bulionem dodajemy podsmażane warzywa. Gotujemy ok. 20 minut na średnim ogniu. Następnie ściągamy garnek z kuchenki. Dodajemy przyprawy oraz śmietanę i całość blenderujemy do uzyskania gładkiej masy. Zupę podajemy z grzankami lub tartym twardym serem. Smacznego i wszystkiego dobrego w Nowym Roku! :) Gosia Zupy często goszczą na Twoim stole, ale czasami brakuje Ci na nie pomysłu? Mamy na to sposób! Zobacz pomysły na klasyczne zupy, chłodniki czy zupy-kremy z nutą egzotyki, które zaskoczą Twoich bliskich. Wejdź razem z nami do świata smacznych, kolorowych i aromatycznych zup na każdy dzień! Składniki Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz ingredient_quantity recipe ingredient 5 liści Kapusta pak choi (ew. szpinaku) 2 łyżek Olej z orzechów ziemnych 4 łyżek Olej sezamowy (ew. oliwy) trochę Uprażone orzeszki ziemne do posypania Porady & triki Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie. Kopiuj składniki Wybierz z listy składników Kopiuj Wartości odżywcze Wartość energetyczna kcal Wartości w przeliczeniu na 1 porcję Szalotkę, ząbki czosnku oraz imbir obrać i drobno posiekać. W zależności od preferencji ostrości, z papryczki chilli usunąć część lub wszystkie pestki, drobno posiekać. Na dnie garnka rozgrzać olej sezamowy, zeszklić na nim przygotowane, posiekane warzywa W międzyczasie obrać marchewki i pietruszki. Pokroić w półksiężyce i dorzucić do szklonych warzyw. Chwilkę przesmażyć i całość zalać 1,2 l wody. Gotować na wolnym ogniu. Kiedy marchewka i pietruszka zaczną mięknąć, dodać pokrojone w paseczki grzyby shitake, pokrojone liście pak choi, pokrojone w półksiężyce łodygi selera oraz krewetki. Dodać sos sojowy oraz olej z orzechów ziemnych. Gotować jeszcze przez moment. Na koniec całość doprawić solą i pieprzem. W osobnym garnku ugotować makaron ryżowy. Wietnamska zupa krewetkowa doskonale smakowała będzie z makaronem, dodatkiem zielonej cebulki dymki, ewentualnie uprażonymi orzeszkami ziemnymi. Krok 1 z 8 Szalotkę, ząbki czosnku oraz imbir obrać i drobno posiekać. Krok 2 z 8 W zależności od preferencji ostrości, z papryczki chilli usunąć część lub wszystkie pestki, drobno posiekać. Krok 3 z 8 Na dnie garnka rozgrzać olej sezamowy, zeszklić na nim przygotowane, posiekane warzywa Krok 4 z 8 W międzyczasie obrać marchewki i pietruszki. Pokroić w półksiężyce i dorzucić do szklonych warzyw. Chwilkę przesmażyć i całość zalać 1,2 l wody. Krok 5 z 8 Gotować na wolnym ogniu. Kiedy marchewka i pietruszka zaczną mięknąć, dodać pokrojone w paseczki grzyby shitake, pokrojone liście pak choi, pokrojone w półksiężyce łodygi selera oraz krewetki. Krok 6 z 8 Dodać sos sojowy oraz olej z orzechów ziemnych. Gotować jeszcze przez moment. Na koniec całość doprawić solą i pieprzem. Krok 7 z 8 W osobnym garnku ugotować makaron ryżowy. Krok 8 z 8 Wietnamska zupa krewetkowa doskonale smakowała będzie z makaronem, dodatkiem zielonej cebulki dymki, ewentualnie uprażonymi orzeszkami ziemnymi. Przepis w formacie PDF ZE ZDJĘCIAMI Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj. lite Dziękujemy za ocenę! Czekamy na Twoją recenzję! Oceniłeś już ten przepis/produkt. Podziel się swoją opinią. Wystaw ocenę, zaznaczając odpowiednią liczbę gwiazdek. Zarejestruj się na i zyskaj więcej! Więcej przepisów ©maya1313/Fotolia Pasta z czerwonej soczewicy, krem z kukurydzy na ostro i zielone placuszki z brokuła – to kilka pomysłów na sylwestrowy wieczór. Pasta z czerwonej soczewicy, krem z kukurydzy na ostro i zielone placuszki z brokuła – to kilka pomysłów na sylwestrowy wieczór. Pasta z soczewicy z pomidorami Składniki: czerwona soczewica (200 gramów), suszone pomidory (5 sztuk), sok pomidorowy (2 łyżki), czosnek (1 ząbek), olej z pomidorów (2 łyżki), przyprawy do smaku: sól, pieprz, oregano, bazylia, sok z cytryny. Czas przygotowania: 30 minut Kasia gotuje z słony karmel Stopień trudności: łatwy Sposób przygotowania: Soczewicę gotować ok. 20 minut. Sól dodać pod koniec gotowania. Odcedzić, pozostawiając część wody na później. Do soczewicy dodać olej z suszonych pomidorów i zblendować. Czosnek przepuścić przez praskę, suszone pomidory pokroić w cienkie paski. Wymieszać wszystkie składniki, jeśli pasta jest za gęsta, wykorzystać wodę z gotowania soczewicy. Doprawić do smaku: solą, pieprzem, bazylią, oregano i sokiem z cytryny. Smacznego! Krem kukurydziany słodko-ostry Składniki: kukurydza konserwowa (jedna puszka), ziemniaki (dwie sztuki), papryczka chilli (pół sztuki), bulion warzywny, masło (jedna łyżka), czosnek (jeden ząbek), przyprawy do smaku: sól, pieprz, słodka papryka, kurkuma, imbir, chili. Czas przygotowania: 40 minut Stopień trudności: łatwy Sposób przygotowania: Kukurydzę odcedzić i podsmażyć na maśle, mieszając od czasu do czasu. Ziemniaki obrać, umyć i pokroić w kostkę, dodać do kukurydzy i zalać bulionem. Dodać przyprawy: posiekany ząbek czosnku, sól, pieprz, paprykę słodką, kurkumę, imbir i chili. Gotować ok. 30 minut i gorącą zupę zblendować. Krem udekorować posiekaną papryczką chili. Smacznego! Placuszki brokułowe Składniki: brokuł (połowa), jajka (trzy sztuki), ser żółty starty (3 łyżki), bułka tarta (3 łyżki), jogurt naturalny (2 łyżki), przyprawy do smaku: sól, pieprz, ostra papryka. Czas przygotowania: 30 minut Stopień trudności: łatwy Sposób przygotowania: Brokuł pokroić na drobne kawałki. Rozgrzać piekarnik do temperatury 180o C. Jajko roztrzepać razem z jogurtem i przyprawami. Połączyć brokuł, jajko, ser i bułkę tartą, wymieszać. Na papier do pieczenia wyłożyć placuszki. Piec ok. 15 minut. Podawać na przykład z dipem czosnkowym. Smacznego! Lubisz ciasta? Oto przepis na tradycyjną potrawę świąteczną - sernik. Postaw na słomiane dekoracje! Zrób to sam: ozdoby świąteczne ze słomy. Czym jest kalendarz juliański? Poznaj prawosławne zwyczaje i ozdoby świąteczne. ©robert6666/Fotolia Kasza gryczana w dietetycznych daniach obiadowych Kasza gryczana jest źródłem witamin i mikro i makroelementów, a także błonnika. Kasza gryczana szybko nasyca, usprawnia perystaltykę jelit, sprzyja odchudzaniu i oczyszczaniu organizmu, sprawdza się również w profilaktyce chorób układu sercowo-naczyniowego, wpływając na obniżenie stężenia cholesterolu we krwi. Kasza gryczana jest źródłem witamin i mikro i makroelementów, a także błonnika. Kasza gryczana szybko nasyca, usprawnia perystaltykę jelit, sprzyja odchudzaniu i oczyszczaniu organizmu, sprawdza się również w profilaktyce chorób układu sercowo-naczyniowego, wpływając na obniżenie stężenia cholesterolu we krwi. Kotleciki z kaszy gryczanej Składniki: kasza gryczana (50 g), ser biały chudy (50 g), jajko (1 sztuka), mielone siemię lniane (1 łyżeczka), otręby (1,5 łyżki), cebula (pół małej sztuki), do smaku sól i pieprz. Czas przygotowania: 50 minut Stopień trudności: łatwy Sposób przygotowania: Kaszę gryczaną ugotować zgodnie z instrukcją znajdującą się na opakowaniu . Pozostawić do ostudzenia. Drobno posiekaną cebulę poddusić na patelni. Ser biały rozdrobnić widelcem. Wymieszać wystudzoną kaszę, ser, cebulę i siemię lniane, wbić jajka. Doprawić solą i pieprzem. Dokładnie wymieszane składniki pozostawić na kilka minut. Następnie uformowane w dłoniach kotleciki obtoczyć w otrębach. Piekarnik rozgrzać do temperatury 180-200 stopni i na blasze wyłożonej papierem do pieczenia ułożyć kotleciki, po czym włożyć je do piekarnika. Piec przez około 30 minut, po 15 minutach ostrożnie je obrócić. Gotowe. Smacznego! Kasza gryczana z kurczakiem i warzywami Składniki: kasza gryczana niepalona (50 g), pieczarki (5 małych sztuk), cebula (1 mała), kabaczek lub cukinia (100 g), pomidor (1 mały), czosnek (1 ząbek), pierś z kurczaka (120 g), oliwa z oliwek , do smaku przyprawy: pieprz, sól, oregano, słodka papryka, zioła prowansalskie. Czas przygotowania: 30 minut Stopień trudności: łatwy Sposób przygotowania: Kaszę ugotować zgodnie z instrukcją znajdującą się na opakowaniu. Kabaczek lub cukinię i... ©denio109/Fotolia Przepisy na szybkie i smaczne potrawy z olejem lnianym Olej lniany dzięki swoim składnikom odżywczym ma wspaniałe właściwości: pozwala kontrolować poziom stężenia cholesterolu we krwi, wpływa korzystnie na układ sercowo-naczyniowy, na pracę jelit, usprawnia metabolizm, jak również pomaga chronić skórę przed przedwczesnym starzeniem się. Olej lniany dzięki swoim składnikom odżywczym ma wspaniałe właściwości: pozwala kontrolować poziom stężenia cholesterolu we krwi, wpływa korzystnie na układ sercowo-naczyniowy, na pracę jelit, usprawnia metabolizm, jak również pomaga chronić skórę przed przedwczesnym starzeniem się. Można codziennie profilaktycznie wypijać łyżkę tego drogocennego oleju lub wykorzystać go jako dodatek do potraw. Oleju lnianego nie wolno poddawać działaniu wysokich temperatur, dlatego sprawdza się jako dodatek do sosów, sałatek, past i koktajli . Przepis na pomarańczowo-marchewkowy koktajl z olejem lnianym Składniki: marchewka (jedna duża), pomarańcza (jedna soczysta), sok z cytryny (wyciśnięty z połowy owocu), woda (100 mililitrów), brzoskwinia (jedna duża), olej lniany (3 łyżki), imbir do smaku. Czas przygotowania: 15 minut Stopień trudności: łatwy Sposób przygotowania: Marchew obrać, umyć i pokroić. Pomarańczę umyć, obrać i usunąć pestki. Brzoskwinię umyć i usunąć pestkę. Owoce połączyć, dodać imbir do smaku zblendować. Dodać sok z cytryny , wodę i olej i ponownie zblendować. Po uzyskaniu gładkiej konsystencji przelać do szklanki. Smacznego! Przepis na pastę jajeczną z olejem lnianym Składniki: jajka ugotowane na twardo (3 sztuki), olej lniany (1 niepełna łyżka), majonez light (1 łyżka), cebulka i szczypiorek (wedle uznania), przyprawy do smaku: sól, pieprz, cukier, musztarda. Czas przygotowania: 20 minut Stopień trudności: łatwy Sposób przygotowania: Ugotowane jajka obrać ze skorupki i drobno posiekać. Również drobno posiekać szczypior i cebulkę i wymieszać z jajkiem. Dodać odrobinę musztardy, majonez i olej lniany i... Image by Dwa przepisy na dania z wykorzystaniem makaronu pełnoziarnistego Makaron razowy dobrze smakuje w połączeniu zarówno z warzywami, jak i serami oraz z mięsem. A jest bogatszy w składniki odżywcze od makaronu białego. Makaron razowy dobrze smakuje w połączeniu zarówno z warzywami, jak i serami oraz z mięsem. A jest bogatszy w składniki odżywcze od makaronu białego. Przepis na makaron razowy ze szpinakiem i serem feta Składniki: makaron razowy (200 g), ser feta (100 g), szpinak mrożony (150 g), śmietana lub jogurt naturalny (1/4 szklanki), czosnek (2 ząbki), tłuszcz do smażenia, przyprawy do smaku: sól, pieprz, zioła prowansalskie. Czas przygotowania: 25 minut Stopień trudności: łatwy Sposób przygotowania: Na tłuszczu zeszklić czosnek i dodać na patelnię szpinak, przykryć. Mieszać od czasu do czasu. Makaron ugotować zgodnie z instrukcją podaną na opakowaniu. Gdy szpinak uzyska pożądaną konsystencję można dodać śmietanę lub jogurt i rozdrobniony ser feta. Po kilku minutach dodać przyprawy do smaku. Odcedzony makaron można wymieszać z zawartością patelni. Smacznego! Przepis na makaron pełnoziarnisty z kurczakiem, serem i warzywami Składniki: makaron pełnoziarnisty (200 g), filet z kurczaka (jeden duży), papryka (jedna duża), cebula (jedna duża), cukinia lub kabaczek (jeden średni), ser mozzarella (20 g), przyprawy do smaku wedle uznania: sól, pieprz, zioła prowansalskie, słodka papryka, pieprz ziołowy, tłuszcz do smażenia. Czas przygotowania: 30 minut Stopień trudności: łatwy Sposób przygotowania: Filet z kurczaka umyć, pokroić w kostkę i wymieszać z przyprawami. W wersji dietetycznej można ugotować go na parze , w wersji tradycyjnej podsmażyć na tłuszczu. Makaron ugotować zgodnie z przepisem zawartym na opakowaniu. Warzywa ( cukinię , paprykę i cebulę) pokroić w kostkę, ser mozzarella może być pokrojony w paski. Warzywa smażyć rozpoczynając od cukinii ze szczyptą soli, potem dodać można również paprykę i... Małgorzata Rozenek-Majdan Ślub od pierwszego wejrzenia Trendy w koloryzacji włosów na wiosnę i lato 2022. Te odcienie robią mocne wrażenie Dopamine dressing to najgorętszy trend sezonu. Obłędną koszulę w stylu Małgorzaty Rozenek-Majdan kupisz w Sinsay za 39,99 Klaudia Halejcio w najmodniejszych spodniach tego lata. Podobne kupisz w Sinsay za 35 zł Urszula Jagłowska-Jędrejek Anna Lewandowska w modnym swetrze ponad tysiąc złotych. W Sinsay kupisz podobny za 50 złotych! Aleksandra Skwarczyńska-Bergiel Najmodniejsze buty na wiosenno-letni sezon. Te modele ma w szafie każda it-girl